目录：第一章：饭后8个坏习惯影响身体健康第二章：“饭后百步走”到底能走不能走第三章：饭后做什么有益于健康几乎每个人在饭后都会习惯性的做点事，有人爱散步、有人爱吃水果、有人则爱抽烟，这些饭后小习惯对健康...

眼部皮肤是脸部最薄的地方，很容易松弛也很容易出现水肿的现象。别让熊猫眼死缠着你！双眼一旦浮肿就会让整个人都黯然失色，那么眼袋浮肿是什么原因，如何去除眼袋浮肿，一起来学习下吧。眼袋浮肿是什么原因1、先天...

都说一天之中早上时间是最宝贵的，但是很多人早上起床应该是大难题，你可知道早上起床有4忌？中枪了小心让你折寿！延长寿命 忌清晨醒后起身小便早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是...

目录：第一章 酒醉的原因和解酒原理第二章 中医的解酒3秘方第三章 9种解酒食品平时亲朋好友难得一聚，有机会聚到一起一定会把酒言欢，喝得痛快。当时是尽兴了，喝醉结束后却难受了。下面就为大姐介绍一些关于喝...

早上一睁开眼，不管前一天如何，还有什么是未完待续的，都将在这一刻翻开新的一页。也许你还没有休息好;也许你已经斗志昂扬地一骨碌爬下床。但每个人都希望新的一天能精神抖擞地迎接挑战，无论是外表还是精神都要给...

洗澡进入冬季了，冬季每个星期都会去洗一次澡，而有人会去多洗两次。近日伊朗80岁的老翁哈吉，60年未曾洗澡”的报道在网络上火了，人们又开始关注洗澡这个话题了，洗澡怎么洗，多次时间洗一次，还有什么要注意的...

经络保健职业技能为第十一届全国运动会提供保健服务十月的金秋是收获的季节。中华人民共和国第十一届全运会在国人的翘首企盼中拉开了宏伟的序幕。人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心、中国保健协会、中国...

不知道有没有朋友遇到过肩膀僵硬的情况，肩膀僵硬的同时往往都伴随着肩膀酸痛，会给身体和生活带来不便，尤其是对于男人来说，更容易引发肩膀僵硬，那么怎样才能够让它变得软一些呢？下面来了解下肩膀痛怎么办以及肩...

现代生活中，有很多人都有着便秘的烦恼。但很多人不知道自己为什么会便秘，又不好意思去医院检查。以下几个坏习惯会导致便秘，看看你有几个？该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意...

春季摸摸鼻子也可以强身健体，养脾健胃润肺吗？的却是可以的哦！究竟是什么样的摸鼻子方法呢？跟小编一起来了解下春季养生保健知识之摸鼻子7法！春季养生小常识鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，...

虽然高血压患者降血压的主要途径就是一个降压药。但是这个降压药的学问可就多了去了。有人认为降压药越贵越好。有人认为血压不高的时候就不用吃降压药。降压药到底应该怎么吃呢？血压正常也要服药 降压必知10件“...

很多人都有喝茶的习惯，其实，喝对茶还有防病治病等一些功效的哦。比如，对于一直想瘦身减肥的姑娘们来说，喝些中药减肥茶就能够达到一些效果的哦。除此之外，还有丰胸等作用哦，下面我们就详细来看看吧。目录1、中...